先にダンベルトレーニングを書いてしまいましたが、普通はダンベルトレーニングの前にターゲットトレーニングをやるみたいです。ターゲットトレーニングはターゲットを変えることにより、いろいろなトレーニングに応用出来る基礎です。りおのようにいきなりダンベルから始めても問題はないと思いますが、他のことに応用するならターゲットも覚えておくと便利です。
ターゲットトレーニングのシェイビングに使うターゲットはいろいろありますが、私は通販で購入したターゲット板というものを使用しました。ずいぶん汚くなっちゃってるけどこんなヤツです。

CDやFDの空ケースでも良いかな。空き缶やタッパのフタでやっている人もいるし、アジリティのコンタクト練習に応用するときは、絨毯の切れ端みたいなのも使います。ターゲットコマンドを覚えてしまえばその時々で、これがターゲットだよと最初に教えれば、なんでもターゲットに出来ちゃうので便利です。

滑り止めの着いたタイル絨毯はアジリティに応用するときなど重宝します。
ターゲット1日目 ターゲット板に鼻を近づける
ターゲット板を犬と自分の間に置いて座ります。りおは、いったい何をやるのかわかっていないので、リードもつけて私から離れられないようにしています。指でターゲット板を指すと、りおも釣られて鼻を近づけます。カチ、ご褒美。数回同じ事を繰り返したら、今度は誘導しません。りおは全然分かっちゃいないので、おやつくれ!もっとくれ!と私に飛びついたりしますが、そういう関係のない行動は全く無視します。偶然でも何でもたまたまりおの鼻がターゲット板に近づいたとき、カチ、ご褒美。
だんだんにりおが考え始めます。なんでだろう?なぜかしら?
犬が考えている様子が分かったら、もう一度指で誘導します。偶然と誘導を繰り返すうちに、りおは「わかった!」という顔をしてターゲットに鼻を近づけます。わかったところで、1日目はおしまい!
ターゲット2日目 ターゲット板はくわえない!
1日目と同じようにセッティングし、今度はリードをつけないでやってみます。でも、途中で気が逸れるようならリードをつけなおします。なんとなく昨日のことは覚えているようで、りおはすぐにターゲット板に鼻を近づけました。カチ、ご褒美。モグモグ、これは楽しい遊びだな・・・とでも思っている様子(笑)
数回正解が出せたら、今度は出来てもクリッカーが鳴りません。すると、りおはターゲット板をくわえました。ダンベルと勘違いしているようです。うーんどうしよう。くわえるのが正解じゃないんだよね。カランとターゲットを落とし、私を見上げ、再度ターゲット板に近づいた瞬間にカチ、ご褒美。
くわえる事が正解じゃないのを分かって欲しかったので、この後5回ほど、鼻がターゲットに近づくやいなやクリッカーを鳴らしてご褒美をあげました。そして最後にジャックポットはビーフジャーキー半分。
ターゲット3日目 行動の強化
くわえなくて良いことを強化するために、まずは5回連続で鼻を近づけた瞬間にカチ、ご褒美。その後ターゲット板を足で押さえてりおの行動を見守ると・・・押さえられたターゲット板はさすがにくわえようとは思わないらしく、りおはキツツキのようにターゲット板を鼻でつつきます。これがめちゃくちゃかわいい!3回つついては私を見上げ、また2回つついては私を見上げ・・・。何回かに1度カチ、ご褒美。
ターゲット4〜7日目 コマンドをかぶせる
コマンドは「ターゲット」。コマンドを発したときに出来たときだけカチ、ご褒美。それ以外はいくらキツツキが可愛くてもご褒美は出ません(笑)
この練習は数日間繰り返し、確定しました。

わくわく、早くコマンド出してよ

「ターゲット!」「ほいきた!」

「もう一回やって見せようか?」
「よく見てね」

ターゲット8〜10日目 ターゲットの場所を変える
コマンドがちゃんと入ったら、今度はターゲットの場所をすぐ目の前から少しずつ遠くに離していきます。平地でちゃんとターゲット板まで行ってターゲット出来るようになったら、今度はターゲット板を手で持ってみます。普通の姿勢では少し鼻が届きずらい様な高さにして、犬が自らちんちんの姿勢でターゲットしたりというように、ソファの向こう側に置いて探してターゲットさせたり、いろいろな位置でターゲット出来るようにしていきます。
見えないところに隠したときは、犬の後から着いていって、ターゲットした瞬間にカチ、ご褒美。

テーブルの上だってちゃんとターゲット出来るよ
ターゲット11〜20日目 ターゲットの種類を変える
コマンドも入って、少し離れた場所でもターゲット出来るようになったら、今度はターゲットの品物を変えてみます。まずはターゲット板に似ているものから・・・と思い、CDの空ケースでやりました。これはなんの問題もなくクリア。
品物を変えたら、まずはターゲットと言いながら、新しいターゲットを指さします。鼻を近づけたらカチご褒美。5回も繰り返すと、新しいターゲットだと認識するので、場所を変えたりして、同じトレーニングだと言うことを意識づけます。
次に私が使ったのはタバコの空き箱。同じ四角いものがいいかなと思いました。その後、缶のフタ、ビデオのケースなどいろいろやってみました。
固くて四角いものが多かったので、絨毯にしたとき、ちょっとわかりづらかったようです。30センチ角のタイル絨毯を使ったのですが、いまいち認識してくれないので、同じくらい大きいお菓子の缶のフタでやってみました。すると缶のフタはすぐわかってくれました。その後でもう一度絨毯をやってみると、今度はわかってくれたようです。

私は同じ日に違う品物でターゲットをすることはしませんでした。なんとなく混乱するかなと思って・・・。今日はこれがターゲット・・・と日替わりで変えていきました。途中、もともとのターゲット板も入れます。
ターゲット用のポールなんてのもあって、海外通販で見つけてすぐに購入(笑)
使うかどうかは分からないけれど、とりあえず買っちゃったのでした。そして、一応ターゲットの練習だけはしていますが、まだあまり有効に使えてません。

1m位の長さで4つに折り畳める

先っぽの黒いゴムのところにターゲットさせる
これを利用するといろいろな事が楽に教えられるらしい
りおはすっかり四角いものには何でもターゲットするようになりました。ある日お友達の家に泊まりに行ったとき、ご飯前にトレーニングをしようと用意をしていたら、りおが部屋の隅でしきりにキツツキして居るんです。よく見ると、そこには棚の上に飾ってあったアジリティの表彰盾が1個落ちていました。勝手にキツツキして「ね!お母さん!これでしょ!これでしょ!」と訴えてるのにはお腹を抱えて笑いました。まだトレーニングは始まってないっちゅうの!
いろいろなことを覚えて行くに連れて、りおの意欲がどんどん増しているのが分かります。その意欲はトレーニングにも、普段の生活にも現れてきています。